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白鹤社区卫生中心社区卫生预防> 正文
如何正确认识自我

为提高广大学生的心理健康素质,同时结合10月10日世界精神卫生日的宣传活动,白鹤镇社区卫生服务中心于10月19日组织白鹤中学七年级2班的22名学生进行了相关心理团体咨询活动,让大家正确认识自我的优缺点,学会自我肯定,增强自信。

此次活动分三部分组成第一部分热身让大家分组,选队长,取队名,手牵手围成圈,团体合作游戏;第二部分认识自己,展示“内心的我”。让每人画一幅“自画像”,画出自己心中的自己。并由画主自己解说画的含义 ,说出自己有什么优点,在其说完后由同学继续补充。注意体会被大家指出优点时的感受。最后结束时,请大家夸奖一下旁边的人,并放下性别的成见,拥抱下你认为今天对你有帮助的人,向他说一声谢谢。最后,与你想要再次见到的人握手,并说再见。

通过此次活动,让大家能够坦然,微笑面对自己生命中的一些缺憾和不足,愉悦的接纳自己,扬长避短,充分发挥自己的潜能,确立合理的目标带来“柳暗花明”又一村的美景。

白鹤镇社区卫生服务中心 朱佩芳

2016年10月19日

版权所有:青浦区白鹤镇社区卫生服务中心